8款排毒养颜食谱培杰
新亚娱乐网 2022-10-18 21:15:01
8款排毒养颜食谱
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2020-11-05 12:02:34
本文整理于网络,仅供阅读参考8 款排毒养颜食谱排毒养颜食谱 1:燕窝蜜枣汤 红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核) 同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟排毒养颜食谱,再入红糖调味食用。 此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。 排毒养颜食谱 2:姜枣茶 生姜 200 克,大枣 200 克,盐 20 克,甘草 30 克,丁香、沉 香各 30 克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取 10~15 克,沸水泡 10 分钟即可代茶饮用。 此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。 排毒养颜食谱 3:银耳红枣羹 银耳 25 克,红枣 15 克,陈皮 6 克,鸡蛋 1 个,冰糖适量。 先将红枣去核与银耳同煮 30 分钟,然后放陈皮再煮 10 分钟,加 冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。 此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可 使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。 排毒养颜食谱 4:美容羹 新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细,加水适量, 与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用。 此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、 柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。本文整理于网络,仅供阅读参考排毒养颜食谱 5:三味美颜汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁, 再用少许蜂蜜调味饮用。
藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果 酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。 排毒养颜食谱 6:蜂蜜雪梨羹 材料:雪梨 2 个、蜂蜜 30 克 做法: 1、雪梨洗净切块。 2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。 3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。 排毒养颜功效:蜂蜜味甘、性平,自古就是排毒养颜的佳品。 蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素,常吃有助于排出毒素 和通便,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 排毒养颜食谱 7:银耳枸杞羹 银耳 15 克,枸杞子 25 克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适 量水排毒养颜食谱,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎 5 分钟即可服用。隔 日 1 次,温开水对服。 此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功 效。 排毒养颜食谱 8:山楂赤豆汤 山楂 15 克,金银花 5 克,赤小豆 200 克,冰糖 100 克。先将 山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮 20 分钟后,滤去渣质,入 赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。本文整理于网络,仅供阅读参考此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、 美容之常饮佳品。
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